Setiap orang kedua tidak puas dengan ukuran alat kelaminnya. Sekarang ada banyak cara dan teknik yang membantu meningkatkan ukuran penis.
Anda dapat meningkatkan volume dan panjang organ yang dapat diakses ke setiap teknik, salah satunya adalah pijatan.
Ada banyak teknik yang menarik dan efektif, oleh karena itu, jika Anda dengan benar mendekati solusi dari masalah ini, untuk berurusan secara teratur, maka Anda benar -benar dapat mencapai efektivitas.
Efisiensi
Pijat anggota untuk peningkatan bisa berbeda, karena ada sejumlah besar berbagai teknik. Jika Anda mendekati pilihan dengan benar, maka Anda dapat meningkatkan organ sekitar 3 cm, yang cukup.
Perlu dicatat bahwa prosesnya panjang, membutuhkan tanggung jawab tertentu, karena pijatan harus dilakukan secara teratur dan beberapa kali sehari untuk meningkatkan penis. Hasil pertama akan terlihat hanya setelah beberapa bulan, tidak lebih awal.
Penting! Jika pijatan dihentikan, maka semua hasil yang dicapai akan hilang setelah beberapa saat. Untuk mempertahankan hasilnya, perlu untuk melakukan pijatan terus -menerus, terutama karena sebenarnya tidak sulit.
Dengan pijat yang tepat, Anda dapat mencapai peningkatan anggota 0,5 cm setiap bulan, kadang -kadang bahkan hingga 1,5 cm.
Persiapan
Persiapan yang tepat untuk pijat adalah kunci keefektifan dan efektivitasnya. Penting untuk mempersiapkan tidak hanya secara moral, tetapi juga secara fisik. Pertama -tama, ada baiknya membuang semua kendala dan stereotip. Tetapkan tujuan untuk diri sendiri dan mulailah pergi ke sana.
Jika kita berbicara tentang pelatihan fisik, maka itu dapat dibagi menjadi tahap -tahap berikut:
- Relaksasi lengkap, tenang dan bahkan bernafas - kunci untuk awal yang sangat baik;
- Berpakaian, ambil posisi yang nyaman untuk Anda;
- Siapkan jaringan organ - lakukan gerakan yang ringan dan membelai di sepanjang penis dan testis, gerakannya tidak boleh menarik, mereka harus rileks.
Jika persiapan telah menyebabkan kegembiraan, perlu melakukan prosedur sederhana berikut - kelembab handuk lunak pada suhu kamar dan pasang ke penis. Lakukan prosedur beberapa kali. Ini akan meningkatkan aliran darah, tetapi tidak akan menyebabkan kegembiraan.
Pijat yang dilakukan dengan benar tidak hanya akan membantu meningkatkan ukuran, tetapi juga membantu mencapai kontrol atas ejakulasi, memperpanjang durasi hubungan seksual dan meningkatkan aktivitas seksual.
Jenis dan Teknologi Dasar
Jika Anda tertarik pada cara meningkatkan anggota dengan pijatan, maka teknisi ada banyak, hanya perlu menemukan yang paling cocok. Benar -benar ada teknisi - dari yang sederhana hingga yang lebih kompleks. Tentu saja, Anda harus mulai dengan yang paling sederhana dan secara bertahap menguasai yang lebih kompleks.
Teknik Jelking
Jika Anda ingin meningkatkan anggota, pijat harus dilakukan secara teratur - ini adalah salah satu kondisi penting untuk mencapai hasil positif. Teknik Jelking cukup rumit, seorang pemula harus mulai dengan latihan paling sederhana.
Sebelum melanjutkan dengan teknik ini, perlu dipersiapkan. Anda bisa mandi santai yang hangat, membuat kompres dengan air panas. Intinya adalah bahwa alat kelamin dihangatkan dengan baik.
Penting! Prosedur pemanasan harus dilakukan secara langsung dengan penis, dilarang secara ketat untuk menyentuh skrotum!
Jelking bisa kering dan basah. Perbedaannya adalah dengan peralatan basah, gel atau krim khusus digunakan. Pertama, ada baiknya melakukan latihan setiap dua hari, setelah tiga bulan pijatan reguler, Anda dapat melakukan penyimpanan khusus setiap hari.
Inti dari teknologi adalah efek mekanis pada alat kelamin. Anggota itu melilit dengan dua jari di pangkalan, palem meluncur di sepanjang batang. Sekarang perlu untuk meregangkan anggota dari bawah ke atas, sementara Anda tidak boleh bertindak di seluruh permukaan - kepala tidak boleh disentuh.
Jangan mencari ereksi total. Jika ini terjadi, hentikan kelas selama beberapa menit. Waktu olahraga - hingga 10 menit.
Untuk teknik basah, gunakan gel atau pelumas. Lakukan gerakan peregangan dari kanan ke kiri. Ubah tangan Anda secara berkala. Untuk pemula, Anda tidak boleh membuat lebih dari 100 pendekatan. Untuk meningkatkan efisiensi, Anda dapat menggunakan krim khusus untuk meningkatkan penis.
Teknik Tao
Bagaimana cara melakukan pijat untuk meningkatkan anggota menggunakan teknik TAO? Tekniknya mirip dengan Jelking, tetapi semua gerakan sangat lambat.
Gerakan dengan teknik Jelking dan Tao menyerupai pemerahan, cobalah untuk "mengarahkan" darah ke kepala dengan jari -jari Anda, sambil memperbaiki, berlama -lama selama beberapa detik. Menurut ulasan, teknik seperti itu dapat meningkatkan anggota menjadi 7 cm per setengah tahun. Benar atau tidak, semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri, tetapi sangat mungkin untuk mencapai hasil tertentu dengan pelatihan reguler.
Teknik ul
Bagaimana cara memijat dengan benar untuk meningkatkan anggota dalam teknik OEL? Teknik ini sangat cocok untuk meningkatkan volume dan panjang. Tidak seperti teknik lain, Inggris adalah 100% anggota yang didirikan.
Ada dua jenis pijatan seperti itu:
- dobel - Penis dijepit dalam dua cincin - di pangkalan dan kepala. Waktu untuk pemula tidak lebih dari 40 detik, seperti yang dialami, durasinya meningkat;
- kembali - Posisi tangan sama dengan dengan jalan ganda, perbedaannya adalah cincin atas membentang ke dasar penis. Pemula - hingga 20 pengulangan.
Ikuti kekuatan tekanan. Setiap gerakan seharusnya tidak menyebabkan ketidaknyamanan.
Teknik Kegel
Peningkatan anggota dengan pijat adalah teknik yang sangat baik yang tidak memerlukan biaya keuangan tambahan. Yang dibutuhkan hanyalah waktu dan ketekunan. Teknik Kegel adalah pilihan lain yang sangat baik untuk mencapai hasil yang diinginkan.
Teknik ini didasarkan pada pelatihan otot -otot panggul. Ini adalah teknik kompleks yang membutuhkan studi yang lebih rinci. Pertama, Anda perlu belajar bagaimana menentukan lokasi yang tepat dari otot -otot dasar panggul, karena banyak pria tidak tahu di mana mereka berada dan melatih kelompok otot yang sama sekali berbeda.
Penting! Otot -otot harus dibiarkan beristirahat, oleh karena itu, dengan teknik ini, intensitas kelas harus moderat.
Latihan pertama menyiratkan ketegangan otot, dan kemudian relaksasi lengkap mereka. Pertama, hingga 20 pendekatan dilakukan, secara bertahap jumlahnya meningkat menjadi 100. Latihan kedua adalah ketegangan otot dan retensi mereka dalam keadaan ini selama beberapa menit. Latihan seperti itu dapat dilakukan pada waktu yang tepat - beberapa kali di siang hari.
Latihan ketiga adalah kompresi otot panggul, upaya ini secara bertahap diperlukan untuk meningkat. Latihan lain dilakukan setelah buang air kecil - tetes guncangan, perlu untuk mengompres otot ke arah yang berlawanan, sedangkan anus akan berkembang.
Latihan harus dilakukan dalam keadaan non -ereksi anggota, meskipun ini tidak begitu penting.
Teknik lainnya
Bagaimana meningkatkan penis tertarik pada banyak pijatan. Menemukan teknik yang cocok tidak sulit, karena sebenarnya ada banyak dari mereka. Tidak perlu menggunakan intervensi bedah, karena Anda dapat mencapai hasil dengan metode yang lebih konservatif. Gerakan yang benar dapat ditingkatkan oleh organ yang melahirkan anak, karena sebenarnya itu adalah otot. Sebelum tindakan apa pun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Yang paling umum adalah metode manual yang praktis tidak memiliki kontraindikasi dan aman dengan pendekatan yang tepat.
Latihan utama untuk hampir semua metode adalah menjepit penis ke dalam ring dengan satu tangan (atau dua jari). Anggota harus ditarik ke bawah dan ke atas, dan kemudian kiri dan kanan. Setelah latihan seperti itu, seseorang dapat melakukan satu lagi - isi kepala tubuh dengan darah. Untuk melakukan ini, ambil penis Anda dengan erat sedikit di bawah kepala dan perbaiki selama beberapa detik. Waktu fiksasi harus ditingkatkan secara bertahap.
Kontraindikasi
Praktis tidak ada kontraindikasi untuk pijat. Satu -satunya hal yang patut dicatat adalah jika ada cedera pada organ, sisihkan latihan sampai mereka benar -benar sembuh.
Sebelum latihan dan pilihan peralatan, konsultasikan dengan dokter, karena mungkin ada kontraindikasi individu.
Juga, kontraindikasi meliputi:
- patologi rektum;
- prostatitis;
- sistitis;
- Penyakit menular anggota parlemen.
Tindakan pencegahan keselamatan
Saat melakukan pijatan, tangan harus bersih dan kering, kuku yang dipangkas untuk menghindari cedera dan goresan. Pergerakan harus halus, dalam hal apa pun, tekanan kuat, overing organ yang berkepanjangan dikecualikan. Pemula tidak boleh terlibat dalam waktu yang sangat lama dan melegangi organ. Ingatlah bahwa semuanya baik dalam jumlah sedang dan ini juga berlaku untuk situasi ini.
Terlibat dengan benar dan kemudian hasilnya tidak akan lama datang - Anda akan terkejut dan Anda dapat mengejutkan belahan jiwa Anda.